東京医科大学（東京都新宿区／学長 林 由起子）では、知の還元として各キャンパスで市民公開講座を開催しています。大学キャンパスでは「知ることがチカラになる」をキャッチフレーズに公開講座を開催しており、今回「座り過ぎは体によくありません！」と題した市民公開講座をオンライン開催いたします。＜参加無料・事前申込不要＞
下記のとおり第13回東京医科大学市民公開講座を開催いたします。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、本学ホームページ上にて、オンライン開催となります。参加無料、事前申込不要です。ぜひご参加ください。
記
＜第13回東京医科大学市民公開講座＞
演 題：「座り過ぎは体によくありません！」
講 師：医学科 健康増進スポーツ医学分野 講師 黒澤 裕子
日 時：2022年11月21日（月）～2023年1月4日（水）
※年末年始にご自宅でゆっくりご視聴いただけます！
参加方法：期間中に、下記特設ページにアクセスしてください。
■オンライン市民公開講座 特設ページ
https://www.tokyo-med.ac.jp/univ/contribution/webopenlecture.html
参加費：無料（事前申込不要）
主 催：東京医科大学 共 催：東京医専
講師コメント：
運動不足が健康に悪影響を及ぼすことは、良く知られています。一方、ここ最近では、普段運動を行っている人でも、（運動を行っている時間以外の）日常生活の中で座っている時間が長い人ほど、2型糖尿病や心臓病になりやすくなり、結果的に寿命が短くなることがわかってきました。オーストラリアの研究者らが行った世界20カ国の方々を対象とした研究では、平日の座位時間は、日本人が最も長かったとも報告されています。
一方、飛行機の中などで、長時間座りっぱなしでいると、いわゆるエコノミークラス症候群になるリスクは上昇することがわかっています。しかしながら、座りっぱなしの時に、体の中で何が起こっているのか、詳細はまだよくわかっていません。今回、当分野で行った「8時間座位実験（若い健康な方対象）」の研究結果をご説明し、最後に座りっぱなしの悪影響を防ぐ方法についても、解説させていただきます。
また、各キャンパスでも市民公開講座をオンラインで開催しており、講演動画を視聴できます。
＜現在公開中の動画アーカイブ＞
（1）西新宿キャンパス（東京医科大学病院）
https://hospinfo.tokyo-med.ac.jp/info/lecture.html
第150回：大腸がんの予防と治療
第151回：逆流性食道炎診療の最前線
第152回：心血管病に対する新しいカテーテル治療
第153回：低侵襲心臓手術について
第154回：肺がん治療と向き合う
第155回：その物忘れ、老化？ それとも認知症？～知っておくべき認知症診療の最前線
（2）茨城キャンパス（東京医科大学茨城医療センター）
https://ksm.tokyo-med.ac.jp/kouhou/news.html
https://ksm.tokyo-med.ac.jp/kouhou/kouza.html （アーカイブ）
第80回：「ウチの子、食物アレルギーかも？」と疑ったら～治療、管理の最新情報～
第81回：光を取り戻せ！茨城医療センター眼科 角膜移植を解説
第82回：マスクとコロナと熱中症
第83回：「在宅療養のコツ」 ～ケアマネジャー・訪問看護を活用して暮らしにくさを整えましょう～
第84回：「肺がんを早期に発見し早期に治療する方法を学ぼう」Part1 発見編
第85回：「肺がんを早期に発見し早期に治療する方法を学ぼう」Part2 治療編
第86回：ピンクリボン運動企画 ～乳がん経験者向け 運動と食事の大切さ～
▼本件に関する問い合わせ先
企画部 広報・社会連携推進室
住所：〒160-8402 東京都新宿区新宿6-1-1
TEL：03-3351-6141
メール：d-koho@tokyo-med.ac.jp
【リリース発信元】 大学プレスセンター
https://www.u-presscenter.jp/
