株式会社サンクチュアリ・パブリッシング（本社：東京都文京区　代表取締役：鶴巻謙介）は、2025年1月8日より、書籍『時間のデザイン』（著者：井上新八）を全国の書店にて発売開始します。

■年間200冊もの本のデザインをする超人気ブックデザイナーの
「仕事も遊びも続ける技術」

本書は、時間を自分で生み出し、自分の人生をどう生き抜いていくかという人生戦略本です。

2024年に実施した時間に関する調査では、70.8％が「時間に追われ」、60.8％が「1日24時間では足りない」と回答。
1日が24時間では足りないと感じる人の割合が過去最多になり、時間に追われる現代人の傾向が顕著になってきてたそうです。（出典：『セイコー時間白書2023』https://cdn.kyodonewsprwire.jp/prwfile/release/M103679/202405301566/_prw_OR1fl_7cG3V7DW.pdf?utm_source=chatgpt.com)

著者の井上新八さんは圧倒的な仕事の早さとクオリティでベストセラー書籍を多数手掛けている超人気ブックデザイナー。
常時30件ほどの仕事を並行させながら、20年以上も独学、たったひとり、アシスタント無しのフリーランスとして活動。
出版業界では「井上新八に頼めば間違いない」と圧倒的な信頼を得ています。

そんな超多忙の中毎日欠かさず1冊の本を読み、映画館に足を運び、ランニング・筋トレをおこない最新のドラマとアニメはほぼおさえ、ドラゴンクエストもどうぶつの森もポケモンもプレイし、独学でダンスを習得し、ブログの原稿も書き、飲みに出かける……。

本書では、そんな並外れたな生活を送りながら、つねに第一線で活躍し続ける著者が明かした「時間をデザインする方法」が余すことなく語られています。

フリーランスや社会人だけではなく、家事に追われる主婦の方、副業を始めたい方、新しいことに挑戦したい方にもおすすめの一冊です。

■「面倒くさい」を超えて「当たり前」を作っていく

時間の使い方のひとつに大切なのは『「面倒臭い」の一歩先をいくこと』だと本書では語っています。

（本文より）
「ちょっと面倒くさいなと思うようなことがあったら、あえてそれをやる」
母が医師に言われた言葉だけど、これはむしろわたしのための言葉になっていた。
「面倒くさい」と思いながら、掃除をする。
「面倒くさい」と思いながら、すぐメモを取る。
「面倒くさい」と思いながら、毎日本を読む。
「面倒くさい」と思いながら、毎日文章を書く。

読むこと、書くこと、運動すること、踊ること、掃除すること……ある意味でわたしは
毎日「面倒」を超え続けるようになった。
最初はやるたびに「面倒だな」と思っていたけど、何年か経って、いまそれはすでに面倒の顔をしていない。当たり前のことになっている。
「面倒くさい」を超えて「当たり前」を作っていく。
それがルーティーンの効果なんだろうなと思う。

■目次（一部抜粋）