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冬は腎臓の病気が悪くなりやすいといわれる季節です

　冬は腎臓の病気が進行しやすいといわれる季節です。冬が腎臓に悪い影響を及ぼす理由には、つぎのようなことがあげられます。 　その１：血圧が高くなる 　その２：むくみが出やすくなる 　その３：心臓の病気（心筋梗塞）、脳の血管の病気（脳出血）が出やすい 　その４：かぜやインフルエンザにかかりやすくなる 　家庭で血圧をはかっている方は気づかれていると思いますが、夏場に比べますと、冬場では血圧が高くなります。高血圧になる原因には、冬場には血管が収縮することや、汗など水分が蒸発することが少なくなることなどが、関係しています。さらに高血圧から、脳出血や心筋梗塞を合併しやすくなります。 　むくみがひどくなりますと、足のむくみだけではなく、心臓や肺にも水分がたまり、心不全・肺水腫といって息苦しくなり、入院が必要となる場合もあるのです。 　また、腎臓病の方は免疫能が低下（細菌に対しての抵抗力が弱く、感染を合併しやすい）しているために、かぜやインフルエンザにかかりやすく、高齢の方では肺炎を合併しやすくなります。 　年末年始は忘年会や新年会など、外食が多くなる季節でもあります。お鍋やおせち料理は塩分やカリウム、さらに水分などが多いので、腎臓病の方は工夫して食べることが必要です。 　では、これら冬場の敵から腎臓をまもるために、どのような点に注意して過ごすとよいのでしょうか？以下、腎臓サポート協会のホームページにて詳しく解説しておりますので、ぜひご覧ください。 http://www.kidneydirections.ne.jp/support/soramame/school/no42.html ※この記事は、会報誌『そらまめ通信 Vol.42』からの抜粋です。 ▼会報誌「そらまめ通信」のご紹介 http://www.kidneydirections.ne.jp/support/soramame/index.html 『そらまめ通信』は、ただ今Vol.71を発刊中！ 当協会の会員にご登録いただいた皆様に、無料で配布しております（偶数月発行）。 ご覧になりたい方、ぜひ無料会員にご登録ください。