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コツは、体重管理にあり！？体調を良好に保つためには水分調整も大切なポイント

　腎臓病と闘う人にとって体験者の言葉は何よりも心強いもの。性別や年齢、職業もさまざまな患者さんに、病気の受けとめ方や乗り越えた経緯、保存期の過ごし方など、貴重なお話をお伺いし、「腎臓病なんでもサイト」にてご紹介しています。 　68号の体験談では、「透析の優等生」のHD患者さんをご紹介。さぞかしストイックな自己管理をなさっていると思ったら、びっくり！計量したことなし、おおらかに、毎日、楽しんで自己管理を続けている、その秘訣を伺いました。 （※職業や治療法は、取材当時のものです。） ――――――――――――――――――――――――――――― ■【68号】＜大久保 ハル江さん（60代・女性）＞ ドクターおすみつきの「透析の優等生」。透析歴25年で、悪いとこなし。 ――――――――――――――――――――――――――――― 患者さんプロフィール： 1949年生まれ。20歳の時に糸球体腎炎を指摘されたが自然治癒。1971年結婚、翌年出産。その後、健康診断でタンパク尿を指摘され、通院して経過観察。食事療法など治療はせずに、1988年、検査値が急激に悪化したため、血液透析（HD）を導入し25年。 ＜談話の一部をご紹介！＞ 月水金と透析をしていますが、特に気をつけていることは、水分と、カリウム、リンです。 水分を取る量は決めていません。体重計に乗り乗り考えています。体重計に乗る時間は、お昼に1回、夕方1回、寝る前に１回で、水分を取るか、やめるかは、体重計に相談です。 カリウム、リン、塩分は制限はしますが、計ったことありません。でも、毎回の透析できちんと老廃物が除去できるよう、食べ過ぎないように注意しています。 ▼68号　全文はこちら http://www.kidneydirections.ne.jp/kidney_info/experience/expe_68.html ―――――――――――――――――――――――――――――――― ■【最新号】保存期のベテラン患者さん！ ―――――――――――――――――――――――――――――――― ＜牧野 泰子さん（50代・女性）＞ 保存期27年。昨年、急に数値が悪化、思い切ってセカンドオピニオンを。 後悔のない治療と自己管理で保存期をキープ http://www.kidneydirections.ne.jp/kidney_info/experience/expe_69.html （※2013年8月1日公開） ※上記は、『腎臓病なんでもサイト』患者さんの体験談からの抜粋です。 ▼▼患者さんの体験談～一病息災～　バックナンバー▼▼ http://www.kidneydirections.ne.jp/kidney_info/experience/index.html