【目次】
CHAPTER 1 本当の自分に気づくために
【夢/目標/やる気】
1 夢や目標がないなら「心地いいこと」を追いかけよう
2 あなたには「センス」がある。自分の五感を信じよう
3 「やりたくないこと」をまとめていくとやりたいことがわかる
4 やる気が出ないときは「ごほうび」を決めて動き出そう
5 自分が「ずっと」大切にしてきたものを思い出す
CHAPTER 2 自分らしく輝くために
【仕事/役割/長所】
6 「好き」でも「お金」でもなく「リアルな手応え」を
7 偉大なる「ワンパターン」をつらぬけ
8 「安定」「安心」を確保しながら挑戦してみよう
9 目的地までの道筋を「見える化」しよう
10 戦わなくていい。自分の「楽園」を広げて成功しよう
CHAPTER 3 不安と迷いから抜け出すために
【決断/選択】
11 迷いがあるときは焦って「決める」必要はない
12 あなたの感じる「なんとなく」は信頼していい
13 「こだわり」を整理してひとつに集中させる
14 決められないなら「お試し期間」で確かめてみよう
15 アドバイスは「ストン」と身体に落ちるものだけ聞く
CHAPTER 4 壁を乗り越えるために
【試練/ピンチ】
16 すぐ解決しなくていい いったん「そのまま」にしておこう
17 失敗したらもう1 回。「しつこさ」で運命をこじ開けよう
18 「これだけ」を決め失う恐怖から自由になろう
19 疲れたときは居心地のいい「隠れ家」で過ごす
20 復活の特効薬は「おいしいもの」を食べること
CHAPTER 5 出会い、つながるために
【人間関係/恋愛】
21 空気は「読む」のでなく、「あたためる」
22 思いは溜め込まず「小出し」に伝えていこう
23 「ひとめぼれ」や「肌が合う」感覚を信じていい
24 興味を持った相手は自分の「お気に入り」の場所に招いてみる
25 これからあなたが「愛すべき」人 あなたを「愛してくれる」人
CHAPTER 6 自分をもっと成長させるために
【心がけ/ルール】
26 「繰り返す」ことが大きな高みへあなたを連れてゆく
27 欲望を止めるために「本当の欲望」を利用する
28 自然を呼び込み、「大地と一体化」する時間をつくる
29 あなたのセンスを「お金」に変えるためにすべきこと
30 自分を過小評価せず「責任ある役割」を引き受けていく
CHAPTER 7 新しい世界を生きていくために
【未来/課題/新しい自分】
31 「デジタル」の時代だからこそ「アナログ」を武器に
32 変化に惑わされず「価値の変わらないもの」を見抜け
33 言葉にできない感覚を「あえて言葉に」する
34 ビジネスに「感性」「美意識」を活かせる時代
35 あなたの楽園を「サステナブル」にするために
牡牛座が後悔なく生きるために