産後もキレイ＆夫婦円満！骨盤底筋『らぶトレ』
「ドＳ」兼子ただしがパパに喝！『夫婦で続けるドＳストレッチ』・・・
株式会社リクルートライフスタイル(本社：東京都千代田区 代表取締役社長 冨塚優)が企画編集するファッションのベビー・マタニティ通販誌『赤すぐ』は、10月15日（月）より、2012年11月号の本誌を発売、通販も同日開始いたします。
育児通販サイト『赤すぐnet』のアンケート結果によると、多くの産後女性が、人に言えず悩んでいるのは、「尿もれ」や「セックスレス」。
そこで今号は、超豪華付録「ダイエット四天王の産後の体型戻し」ＤＶＤつき！大ブレイク中の「ドＳストレッチ」兼子ただしさん、「モムチャンダイエット」でおなじみの韓流美女、チョン・ダヨンさん他、４人のカリスマトレーナーが大集結。40分収録の豪華ＤＶＤで、産後ママの健康と美ボディを応援します！
▼『赤すぐ』11月号の内容はこちらから
http://akasugu.fcart.jp/e/ey0000701/
▼赤すぐ11月号特別付録は超豪華！「産後の体型戻しＤＶＤ」。出演：チョン・ダヨン(モムチャンダイエット「産後版」)、兼子ただし（夫婦で続けるドＳストレッチ）、竹田純（バレエエクササイズ「バー・オソル」）、Micaco（らぶトレ）
http://akasugu.fcart.jp/e/ey0000701/
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あなただけじゃない！経産婦の約６割が「尿もれ」に悩んでいた
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産後の女性はさまざまな身体のトラブルを抱えています。特に困るのが約６割のママが悩む「尿もれ」。
「くしゃみや咳をする反動で尿がもれた！」「笑っただけで尿もれするので老人用の尿取りパットを使っていた」という悩みが多く寄せられました。
Q「妊娠中・産後のおシモのトラブルの経験」
1.便秘になった:73.8％
2.尿もれした:58.2％
3.痔になった:47.9％
4.おりものが増えた:35.8％
5.会陰切開傷:19.0％
◆調査概要
・調査期間：2011年12月2日〜7日
・調査対象：『赤すぐnet』メルマガ会員のうち、妊婦・2歳未満の子をもつ母親【平均年齢30.7歳】
・有効回答数：2,981人
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産後のセックスレスも深刻な悩みです
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産後ママの悩みに多いセックスレス。編集部のアンケート結果では、産後約２割の人が半年以上セックスをしていないと回答しました。
Q「産後のセックスの再開タイミング」
1.産後1カ月以内:0.5%
2.1カ月健診後:22.3%
3.2カ月後:18.6%
4.3カ月後:15.7%
5.4〜6カ月後:21.8%
6.半年以上なし:21.0%
◆調査概要
・調査期間：2012年3月5日〜13日
・調査対象：『赤すぐnet』メルマガ会員のうち、妊婦・2歳未満の子をもつ母親【平均年齢30.1歳】
・有効回答数：5,282人
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セックスレスも尿もれも、原因は骨盤底筋のゆるみにあった！？
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尿もれや産後のセックスの不満足の原因は「骨盤底筋」のゆるみにある、と指摘するのが、日本における骨盤底筋エクササイズの第一人者Micacoさん。
「フランスなど海外では、公費で”産褥トレーニング”を受けられる国も多く、骨盤底筋トレーニングは一般的です。一方、日本では産後のダメージが回復されないまま二人目を出産し、尿もれやセックスレスなどの問題にひとりで悩む女性がとても多いのです」。
そんな女性たちの悩みに答えるためにMicacoさんが考案したのが、今号の付録ＤＶＤに収録されている、正しい骨盤底筋エクササイズ「らぶトレ」です。産後、入院中から実践できる簡単な動きに始まり、日常生活の中で無理なく続けられる骨盤底筋エクササイズをＤＶＤではたっぷりご紹介。
育児にがんばるママの健康と美容、そして夫婦円満を応援します。
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ドＳ兼子ただし氏が男性に喝！立ち会い出産の次はパートナーストレッチを！
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パパになった男性は、パートナーのためにできることはないのでしょうか？話題の「ドＳ」ストレッチのカリスマ、兼子ただし先生が初めて提唱するのが、夫婦で行う「パートナーズ・Ｓ-レッチング」です。「男はみんな、出産時に自分は何もできないって無力に感じるもの。ぜひ産後の夫婦の習慣にしてほしい」とコメント。
今回教えてくれた大胸筋トレーニングは母乳の出もサポートするとか。夫婦で必見です！
▼赤すぐ11月号特別付録は超豪華！「産後の体型戻しＤＶＤ」。出演：チョン・ダヨン(モムチャンダイエット「産後版」)、兼子ただし（夫婦で続けるドＳストレッチ）、竹田純（バレエエクササイズ「バー・オソル」）、Micaco（らぶトレ）
http://akasugu.fcart.jp/e/ey0000701/
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◆『赤すぐ』11月号は育児に役立つ情報がいっぱい！冬の防寒グッズ・ウェアにも注目！
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■記事ラインナップ
・先輩ママの失敗に学ぶ 真冬の育児乗り切りテク
・風邪・インフルエンザから赤ちゃんを守ろう！
・「いつ、何が必要？」月齢別お買いものガイド
・何を何枚どう着せる？真冬のベビーウェア選び方講座
・ファッションリーダー御用達★海外ブランド
■付録
・ダイエット四天王の「産後の体型戻し」DVD
・ママの「イラッ」「もうやだ！」解消★離乳食レシピ
・予防接種スケジュール携帯シート
『赤すぐ』11月号は全国の書店・コンビニにて、価格450円（税込）で10月15日（月）発売です。
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◇赤すぐＮＥＴについて
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育児通販サイト『赤すぐnet』では、妊娠・出産・育児を応援するマタニティ＆ベビーウェア、出産準備・育児グッズをご紹介しています。
▼『赤すぐnet』はこちらよりご覧ください
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▼リクルートライフスタイルについて
http://www.recruit-lifestyle.co.jp/
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【本件に関するお問い合わせ先】
https://www.recruit-lifestyle.co.jp/support/press/
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