ウーマンウェルネス研究会 supported by Kaoのリリース一覧

外出自粛や在宅勤務による運動不足で約9割がお腹周りが太ったと実感　座り方も大切！内臓脂肪に効果的な3つの習慣

監修：整形外科医スポーツドクター医療法人社団BODHI 理事長中村格子先生
「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』（http://www.well-lab.jp/）にて、新たなコンテンツを発表しています。以下にご紹介いたします。 -------------------------------------------...

2020年最新調査　寒暖差による不調「春バテ」の経験者は約7割に！寒暖差ピークを迎える春は自律神経を整える温めケア“冷え知らず”は“バテ知らず”

監修：東京有明医療大学　教授　川嶋　朗先生
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1日で約15℃も下がる気温！寒暖差が起こす「春バテ」対策

監修：統合医療医　東京有明医療大学　教授　川嶋朗先生
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受験を前に不安なインフルエンザ・風邪予防。ワクチン・手洗い・マスクに加えて、家庭でできる「のどバリア」を高める新習慣とは？

監修：医学博士、日本呼吸器学会専門医・指導医　大谷義夫先生
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口呼吸で寝ていない？インフルエンザ予防のための睡眠時の呼吸法

監修：帝京大学ちば総合医療センター　耳鼻咽喉科　教授　鈴木雅明先生
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口呼吸の人ほど風邪・インフルエンザ・睡眠不全になりやすい!?予防と対策とは

監修：帝京大学ちば総合医療センター　耳鼻咽喉科　教授　鈴木雅明先生
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アスリートは風邪・インフルエンザにかかりやすい!?　運動と免疫機能の関係とは

監修：国立スポーツ科学センタースポーツ研究部研究員博士(スポーツ科学)　枝　伸彦先生
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森拓郎さんが指南！「5ステップでTシャツが似合う身体になる」

ボディワーカー森拓郎氏
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全身の若々しさにも影響!?「お口のエイジング」チェックリスト

監修：アイエスデンタルクリニック院長　石田智子先生
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歯ぐきのハレ、口内のパサつき…「お口の曲がり角」は2回来る！お口のエイジングケアをしている人はわずか14.8% 歯磨きしても残る「口内菌の老廃物」がトラブルの原因に

監修：アイエスデンタルクリニック院長石田智子先生
女性の健康力向上を通した社会の活性化への貢献を目指す『ウーマンウェルネス研究会supported by Kao』（代表：対馬ルリ子/産婦人科医）では、口内のトラブルに関する意識調査を、首都圏在住の女性393人（30代～60代）を対象に実施しました。 ■「お口の曲がり角」は40代前半と50...