ウーマンウェルネス研究会 supported by Kaoのリリース一覧

寝だめは有効? 受験生の睡眠負債を防ぐ理想の睡眠術

監修:睡眠専門医 RESM新横浜 院長 白濱龍太郎先生
「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』(http://www.well-lab.jp/)にて、新たなコンテンツを発表しています。以下にご紹介いたします。 受験生にとって、睡眠不足は仕方がないけれどつらいもの。でも...

受験生の睡眠時間管理術。寝るor勉強する?を解決!

監修:睡眠専門医 RESM新横浜 院長 白濱龍太郎先生
「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』(http://www.well-lab.jp/)にて、新たなコンテンツを発表しています。以下にご紹介いたします。 受験勉強は大事だけれど、睡眠不足は心配。「寝かせるべき...

受験まで“ほどよい緊張感”を保つには【ビリギャル坪田先生に聞く】

監修: 坪田塾  坪田 信貴 塾長
「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』(http://www.well-lab.jp/)にて、新たなコンテンツを発表しています。以下にご紹介いたします。 「うちの子は受験生なのに緊張感が足りない!」と感じたこ...

受験直前の緊張をほぐす方法【ビリギャル坪田先生に聞く】

監修: 坪田塾 坪田 信貴 塾長
「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』(http://www.well-lab.jp/)にて、新たなコンテンツを発表しています。以下にご紹介いたします。 1月になれば、受験はもう目前。受験生にとって、緊張が高まりはじ...

子どもが受験でも緊張しない「マイペース母さん」は強い!実力発揮の分かれ道は親次第!?ほど良い緊張とリラックスの作り方

受験シーズン突入!“ビリギャル”坪田先生が教える、受験のサクセスポイント 監修:坪田塾 坪田 信貴塾長
「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』(http://www.well-lab.jp/)にて、新たなコンテンツを発表しています。以下にご紹介いたします。 女性の健康力向上を通した社会の活性化への貢献を目指す『ウーマンウェルネス研究会su...

首を温めると腸の働きがよくなる!?首のこりと腸内環境の意外な関係

監修:順天堂大学医学部教授 小林弘幸先生 「ウーマンウェルネス研究会 supported by Kao」は、公式サイト『ウェルラボ』(http://www.well-lab.jp/)にて、新たなコンテンツを発表しています。以下にご紹介いたします。 腸内環境を整えることで...

冷えと疲れが深刻な現代人を“首温活”が救う!!

がんばり過ぎて、アクセルもブレーキもきかない「ぐったりタイプ」が6割以上!!
監修:順天堂大学医学部教授 小林弘幸 女性の健康力向上を通した社会の活性化への貢献を目指す『ウーマンウェルネス研究会supported by Kao』(代表:対馬ルリ子/産婦人科医)では、首都圏在住の1,200人(20代~50代の男女)を対象に、冷えと疲れに関する意識調査を実施しました。...

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