今回のテーマは、グアムのローカルがオススメする“休日のカジュアルな過ごし方”。最近、ローカルの間では“グアムを改めて知ることのできるスポット”が注目を集めている。週末だけオープンする朝市で朝食にぴったりのローカルグルメや、自然だけでなく、古代チャモロの文化も体験できるアドベンチャーリバークルーズをリモートで紹介。

  週末に人気のショッピング＆グルメスポットを巡り、グアムの魅力を再発見できるトレッキングへ。コロナ禍で人々が健康に気をつかうようになったことから、ローカルの間ではトレッキング人気が高まっている。今回は、ガイドブックに載っていない知る人ぞ知るコースに挑戦！　谷を巡り、美しい滝や絶景など、まだまだ知らないグアムの魅力を発信する。

 

「ゲストの旅」は、鈴木亜美が“軽井沢でやってみたい１０のコト”をかなえる旅へ。長野県と群馬県の県境に位置する軽井沢町は、美しい街並と自然が融合した歴史あるリゾート地。亜美の「軽井沢でやってみたいコト」その１は「滝を見ること」。白糸の滝から旅をスタートする。その２は「サイクリング」。軽井沢の街をサイクリングすると、森の中にカフェを発見。フルーツをたっぷり使ったフレンチトーストが人気メニュー。その３の「森カフェでまったり」をかなえ、軽井沢一の紅葉スポットで「紅葉を見てみたい」もクリアする。

 

今回の宿は、今年オープンしたばかりのリゾートホテル。フレンチの名店「ひらまつ」が手がけるオーベルジュは大自然の中にたたずみ「リゾートホテルを満喫」と「豪華ディナーを堪能」を一気にかなえる。さらに、ワイン好きな亜美のやってみたいコトは「大好きなワインを料理とともに」。しばし子育てから離れ、ゆっくりとディナーを堪能する。
　軽井沢は霧が発生しやすい土地柄で、その霧によって野菜が瑞々しく育つために美味しくなるとか。野菜をあまり食べない子どもたちのために「美味しい野菜を調達」しようと、農産物直売所で軽井沢のブランド野菜「霧下野菜」を入手する。旅の締めくくりは大好きな「〇〇グルメ」を堪能！　旅先ではいつも探し求めているという亜美。その「〇〇グルメ」とは一体何なのか！？
 
　「生中継」は、福井県越前町から「越前がに」をリポートする。
 
　「東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅」は、東留伽アナウンサーが三重県志摩市で直撃取材。現地の絶品グルメを捜索する。