皆様

　厚生労働省では、精神障害を有する方やメンタルヘルス上の課題を抱えている方を含め、誰もが安心して自分らしく暮らせる社会になるよう、取り組みを進めています。そして、自分のこころを大切にできるような、こころの不調があるときに安心して相談できるような、さらに、周りの人にこころの不調があるときに、自然にあたたかく接することができるような、そんなつながりのある社会を目指しています。そのためには、こころの不調や病気について、実際にそれを抱えたときに感じる気持ちも含めて、理解を広げていくことも大切です。
　こうした取り組みの一環として、「こころの困りごと」を抱えている方に向けた専門家からの言葉をお届けしています。




　第7便は、精神科医の松尾幸治さんからいただいた、こころの困りごとを抱えておられる方に伝えたい言葉をお届けしました。
　100人中約７人の方が双極性障害（双極症や躁うつ病、双極性感情障害などとも表記されます）を含む気分障害を経験しているとされ、その7人のうち約３人が相談・受診をされていますが、約４人は相談・受診をしていない、という調査結果があります。
　松尾さんには、広報誌「厚生労働」10月号で「双極性障害」について詳しく解説いただいていますので、ぜひ併せてご覧ください。また、「双極性障害」の症状や治療等については、「みんなのメンタルヘルス総合サイト」でも分かりやすくご紹介しています。

　「こころの宅配便」が、必要としている方のもとに届き、誰もが安心して自分らしく暮らせる社会の実現に向けての一歩となることを願っています。
本noteに関するURL
note記事：https://mhlw-communication-gov.note.jp/n/n761a8737a99b
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（ご参考）

出典：世界精神保健日本調査セカンド「精神障害等の有病率および受診行動」

みんなのメンタルヘルス総合サイト（「双極性障害」について）：
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_bipolar.html

みんなのメンタルヘルス総合サイト（相談先について）：
　こころの健康や医療について、全国にある保健所や保健センター、精神保健福祉センターにて、幅広く相談を受けつけています。
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/consult_6.html

世界メンタルヘルスデーJAPAN特設サイト：
　毎年10月10日は世界メンタルヘルスデーです。
　イベント動画の第１部では田中ウルヴェ京さん、廣瀬俊朗さん、萩野公介さん、大山加奈さんらトップアスリートの皆さんの対談を配信しています。
　また、第2部では、実際に精神疾患を経験している方々による体験談を交えたお話しを配信しています。
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/mental_health_day/