ＳＯＭＰＯ×RIZAP協業報告 職場の生産性は運動で変わるか?!「ＳＯＭＰＯ チョコ活！」プロジェクト進捗 ～心身の不調が改善傾向、１人あたり最大月5,640円の経済価値を試算～

 　RIZAPグループ株式会社（代表取締役社長　瀬戸 健、本社：東京都新宿区、以下、RIZAPグループ）は、ＳＯＭＰＯホールディングス株式会社（グループCEO取締役代表執行役社長　奥村 幹夫、本社：東京都新宿区、以下、ＳＯＭＰＯホールディングス）が実施する、人々の運動習慣の形成・定着を促す実証研究プロジェクト「ＳＯＭＰＯ チョコ活！」※１（以下、「本プロジェクト」）に、子会社であるRIZAP株式会社が運営するコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」を提供しております。開始から３か月時点のデータの分析が終了したため、現在の進捗とＳＯＭＰＯグループの参加社員のウェルビーイング向上への効果についてご報告します。

※1：参照　2025年12月23日　RIZAPグループ プレスリリース｜ＳＯＭＰＯ×RIZAP協業報告 職場の生産性は運動で変わるか？11,000人の実証プロジェクト始動 損保ジャパン本社ビルにchocoZAPオープン https://www.rizapgroup.com/news/detail?topics_id=1428
 
 

 
１．「ＳＯＭＰＯ チョコ活！」の背景と実施状況
 
　本プロジェクトは、ＳＯＭＰＯグループに所属する約１万人の社員を対象に、chocoZAPの法人会員サービスを導入し、社員の自己負担0円で提供する国内最大規模の実証研究（PoC）です。

　ＳＯＭＰＯホールディングスは、グループのウェルビーイング戦略である健康・介護・老後資金の３つの「不」のうち、健康の「不」の解消への取組を背景に、2026年１月から本施策を実施しています。実証フィールドとして、 全国のchocoZAP店舗に加え、2026年１月に損保ジャパン本社ビル内に開設した社員専用店舗「chocoZAP 損保ジャパン本社ビル店」も活用し、着実な運動習慣の定着と効果検証を進めてまいりました。

 
２．参加者の健康増進への効果

　「ＳＯＭＰＯチョコ活！」参加者のデータ※２を用いて、ＳＯＭＰＯホールディングスは、グループ会社であるＳＯＭＰＯインスティチュート・プラス株式会社（代表取締役社長：大木 茂幹）とともにプロジェクト参加前後の参加者の健康状態の変化について分析を進めています。ＳＯＭＰＯホールディングスによる分析の結果を以下にご紹介します。

（出典：2026年８月12日 ＳＯＭＰＯホールディングス トピックス https://www.sompo-hd.com/-/media/hd/files/news/2026/20260812_1.pdf?la=ja-JP ）

※2：参加者のうち、3,591人のアンケートとchocoZAPの来館履歴データを分析したもの（2026年１～４月調査）
 
 
 ●定期的な運動をしていなかった社員の４０％が運動を開始
 
　チョコ活！参加前に「汗をかく」運動をまったく実施していなかった人のうち40%の人が少なくとも月１回以上運動するようになりました（図１）。

　これにより、「汗をかく」運動をまったく実施していない人は、58.1%から34.0%に低下しました。また、全参加者のうち週２回・30分以上の「汗をかく」運動をする人は17.1%から26.0%まで増加しました。
   
●プレゼンティーイズム※3改善効果
 
　本プロジェクト参加者では、chocoZAPの利用回数が増えるにつれ、開始時から３か月後のプレゼンティーイズム※３の改善が未利用の人に比べて大きくなる傾向が確認されました（図２）。この傾向は、もともと運動習慣のなかった社員でも同様になっています。
　仮に、プレゼンティーイズムの改善を経済価値で表すと、本プロジェクト参加者１人当たり最大で月5,640円になると試算されます※４。
 
※３：何らかの疾患や症状を抱えながら出勤し、業務遂行能力や生産性が低下している状態。
※４：経済価値はプレゼンティーイズムの改善幅に平均給与460万円（国税庁「民間給与実態統計調査」（令和５年分）に基づく）を乗じて算出。

  （人数：3,591人、破線は傾向を表したもの）
※５：ここでは、chocoZAPへ入館した回数を利用回数としています。

 
●社員の健康への貢献

　利用回数が一定以上の人では、未利用の人と比べて肩こり、腰痛、疲労感など※６心身の健康状態に明らかな改善傾向が見られました（図３）。

　また、これら心身の健康状態の改善はプレゼンティーイズムの改善と相関しており、chocoZAPの利用がプレゼンティーイズム改善に効果があったことを支持する結果と考えられます。加えて、利用回数の多い人では体重減少の効果も確認されています。
 



※６：SPQ（Single-Item Presenteeism Question、東大一項目版）を利用して計測。肩こり、腰痛、疲労感、不安感、抑うつ感の５つの心身の健康状態に改善傾向が確認できた。
※７：改善した人数を悪化した人数で除して算出。数値が高い（グラフが高い）ほど改善した人が悪化した人に比べて多いことを表している。
 
 

 
３．今後の展開

　「ＳＯＭＰＯ チョコ活！」は2026年12月まで継続する計画です。SOMPOホールディングスでは、今後も分析を深化させていく予定です。

　本取組は、ＳＯＭＰＯグループの健康経営を飛躍的に進化させるだけでなく、chocoZAP法人会員や社内chocoZAPの有用性を実証することに繋がり、就労世代の健康増進に広く生かせるものと捉えております。本取組事例を踏まえ、RIZAPグループおよびRIZAPもサービスを向上させ、将来的にはその成果を広く社会に還元し、人的資本経営の推進や健康寿命延伸による持続可能な社会の実現にも取り組んでまいります。
 

■「chocoZAP法人会員」とは
 
　chocoZAP法人会員は、RIZAPが提供する法人向け福利厚生サービスです。企業が契約することで、従業員（社員）は全国のchocoZAPを利用できるほか、RIZAP関連8ブランド（RIZAP、RIZAP WOMAN、RIZAP GOLFなど）も法人会員限定の特典として利用できます。これにより、企業の健康経営推進や従業員の健康意識向上をサポートします。

　chocoZAP法人会員は、従業員（社員）が「喜ぶ・使う・健康になる」をコンセプトに、健康経営や働き方改革、人材定着・採用力向上につながる取組をワンストップで支援するサービスです。企業担当者様には、従業員の利用状況をまとめたレポートを定期的に提供し、施策効果の可視化も可能です。また、chocoZAPは「着替え不要」「靴の履き替え不要」という手軽さから、仕事の休憩時間や外出の合間、買い物のついでなど、日常のさまざまなシーンで気軽にご利用いただけます。

 
■運動をもっと自由に。健康をもっと身近に。そんなあたりまえを日本から世界へ。

　RIZAPグループは、運動機会の創出を通じて、誰もが健康を目指せる社会を目指しています。本プロジェクトにおける1万人規模のPoCは、企業のプレゼンティーイズム改善やエンゲージメント向上に向けた国内最大級の挑戦であり、その成果は健康経営の新たなスタンダードを築くものです。この度の概念研究（PoC）で得られる知見をサービスに反映するとともに、健康行動をより自然なものにすることで、日本から世界へ、健康をもっと身近にする未来を創り続けます。
 

■会社概要

会社名： ＳＯＭＰＯホールディングス株式会社 所在地： 東京都新宿区西新宿1-26-1
代表者： グループCEO取締役代表執行役社長 奥村 幹夫
事業内容：
135年以上の歴史を有する国内損害保険事業を中心に、海外保険事業や国内生命保険事業および介護事業からなるウェルビーイング事業など様々な事業を展開しています。「“ 安心・安全・健康”であふれる未来へ」をパーパスとし、保険だけにとどまらない“安心・安全・健康”に資するサービスを提供し、未来を切り拓いていくことを目指していきます。幸せで豊かな社会・人生の実現に向けた頼れるパートナーとして、社会や人々のさまざまなリスクや不安に向き合い、ともに歩み、支えていきます。 
URL  ： https://www.sompo-hd.com　証券コード：8630
 
会社名：RIZAPグループ株式会社 所在地： 東京都新宿区西新宿8-17-1 住友不動産新宿グランドタワー36F
代表者： 代表取締役社長　瀬戸 健
事業内容：RIZAPグループの中長期経営戦略の立案・遂行、グループ各社の事業戦略実行支援・事業活動の管理を行い、連結子会社のRIZAP株式会社では、パーソナルトレーニングジム「RIZAP」やコンビニジム「chocoZAP」等の事業を運営しております。2022年7月にスタートした「chocoZAP」は、「1日5分のちょいトレ・健康習慣プログラム」の開発や、運動のみにとどまらず、美容、ライフスタイル、エンターテインメントなどさまざまな分野のサービス展開を行っており、国内2,000店舗※８、会員数は116.1万人※10を突破し、国内フィットネスジム会員数日本一※９を達成しています。「RIZAP」や「chocoZAP」を中心としたグループ全体の経営資源を活用して、医療費の適正化や地方創生などの社会課題への取組を通じて、日本中の誰もが健康で輝く人生を送ることができる社会の実現を目指しています。
URL： https://www.rizapgroup.com 　証券コード：2928
※８：2026年7月17日時点（フランチャイズ含む）
※９：2026年5月14日時点
※10：株式会社東京商工リサーチ調査に依拠したRIZAP調査。在籍会員数を公表しているスポーツジム各社の公表値及び非公表社は売上等から推計値の比較。(2023年11月調べ）詳細はこちら（ https://lp.chocozap.jp/note-03/ ）